Kİlo problemİ

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Mert Berber tarafından paylaşıldı.

  1. Mert Berber

    Mert Berber Yeni Üye

    Kayıt:
    26 Ocak 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    YaŞim 16 kİlom 110 boyum 1.85 cm bİsİklet kullanicisiyim dÜzenlİ bİr Şekİlde sÜrÜyorum ama bİ beslemme programim olmadiĞi İÇİn kilo veremİyorum bu konuyla İlgİlİ yardimci olursaniz sevİnİrİm
     
  2. Bahadır Ulusoy

    Bahadır Ulusoy Forum Bağımlısı

    Yaş:
    20
    Kayıt:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    750
    Beğeniler:
    283
    Şehir:
    Karabük-Konya
    Adı:
    BAHADIR ULUSOY
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

bicycling-team-2-600x4501.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...
Website_Drafting_Image_20m_2048x2048.png
Merhaba forumdaşlar :) Aslında başlığı "Drag nedir? Yenir mi?" yapmayı düşündüm ama bu bir Drag'a giriş konusu değil, Drag'ın ne olduğunu zaten bilenler için beyin yakan bilgiler içeren bir makale...
upload_2016-10-26_10-22-10.png
Emre Üçüncüoğlu geçen yılın Aralık ayında 2016 hedefleri başlığıyla bir konu açmıştı. 2016 hedefleri Kışa doğru yaklaştığımız bu günlerde, 2017 hedeflerimizi şimdiden belirleyip, buna göre plan...