Kaynarca-Maltepe Turu

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında ayhandeniz71 tarafından paylaşıldı.

  1. ayhandeniz71

    ayhandeniz71 Kıdemli Üye

    Yaş:
    47
    Kayıt:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    318
    Beğeniler:
    1.509
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    Ayhan Deniz
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    .
     

    Ekli Dosyalar:

İlginizi Çekebilir

PicsArt_09-19-07.46.46.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
upload_2017-2-6_15-26-49.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2017-1-21_18-11-38.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...