Aranıyor katlanır bisikletle

Konu, 'Aranıyor...' kısmında samed ç tarafından paylaşıldı.

  1. samed ç

    samed ç Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2009
    Mesajlar:
    83
    Beğeniler:
    31
    Şehir:
    eskişehir
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar katlanır bisiklet almak istiyorum. Elinde olan varsa mesaj yoluyla iletişime geçebiliriz.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-11-16_14-23-36.png
Bu sabah @emrah9700, kullanmaya başladığı güç ölçerle ilgili bir iki soru iletmişti whatsapp'tan. Astigmat başlangıcı nedeniyle telefondan okuyup yanıt yazmam zor. Sorularını buradan yanıtlamaya...
upload_2016-10-25_19-42-19.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2016-10-20_14-13-9.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...