Kars-kentorman bisiklet turumuz

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Samet Koç tarafından paylaşıldı.

  1. Samet Koç

    Samet Koç Bisikletkolik

    Kayıt:
    25 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.078
    Beğeniler:
    498
    Şehir:
    Isparta-Antalya
    Seviye:
    Karsta bisiklet kullanmak gerçekten zor iş. 2 sene Izmirde 2 sene Antalyada bisiklet kullandiktan sonra Karsa taşındim. Facebook araciligi ile burada bisiklet kullanan arkadaslarla tanistim. Bugun de malum soguklara ragmen ikinci turumuzu yapmis bulunmaktayiz.

    Kars sehir merkezi itibari ile epey küçük, gidilebilecek yerler kisitli. Kisa bir sehir turundan sonra kentormana gidip ateste mangal keyfi yapip dagildik. Toplamda 27 km yol kattetik. O kadar soguga ragmen gayet keyifli bir turdu. Iste fotolar...

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     

İlginizi Çekebilir

2.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
upload_2017-1-21_18-11-38.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2016-10-25_19-42-19.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...