Merhaba abilerim, Kardeşlerim
Sizler sayesinde bisikleti aldım şimdi yazın toplu şekilde yapacağımız kamp için hazırlık yapıyorum hemen yorulmaım diyede fitness salonuna yazıldım andrönere anlattım olayı karın kası çalışmamı tavsiye etti ama ben emin olamadım çalışan varsa yardım edebilirmi ?