kardiyo çalışması

Konu, Sağlık - Antrenman - Beslenme kategorisinde observer tarafından 8 Mayıs 2013 tarihinde paylaşıldı.

  1. observer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.530
    Beğeniler:
    428
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    arkadaşlar eryamanda oturuyorum nerelerde kardiyo çalışabilirim?eryaman içi olmuyor sürekli dur kalk dur kalk.bana istanbul yolu rahat gibime geliyor ama.aradığım yolun az yokuşlu emniyet şeridi geniş olması iyi olur.şimdiden teşekkürler.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-5-10_15-11-39.png
İki hafta önce yol grubuyla buluştuğumda benim yaşlarda Serdar adlı bir arkadaşın bir iki ay önce koroner bypass ameliyatı olduğunu öğrendim. Doktorunun tavsiyesi üzerine sahilde çok düşük tempo...
3.jpg
Merhaba arkadaşlar, daha önce kullandığım timex gpsde hız sensörüne bağlı otomatik pause ile aktivitenin mola süreleri strava kaydında gözükmüyordu.. [ATTACH] Ama garmin 1000 ve 520 gpsler...
Alberto-Contador-009.jpg
Güzel öneriler veren bir tırmanış makalesini paylaşıyorum :) Linkin orjinali: Cycling Tips: How To Climb Faster And Easier [ATTACH] Zirveye hızlı ve kolay ulaşmanın ağrısız yolları Her...