@yucel gulesenoglu
Accu measure yag ölcme aletinin kullanim tablosu. Arada ne kadar büyük farkliliklar oldugunu gösterebilmek icin ekledim.
Tablo vücuttaki yag oranlarinin yas gruplarina göre siniflandirilmasini acikliyor. Sol tarafta yas gruplari, ve sonra soldan saga zayif, ideal, normal, yagli olarak renklerle ayrilmis. Herkes kendi yas grubuna göre, kilosunu secerek hangi gruba girdigini görebilir.
Vücudunda 10 kilo fazlasi olan bir kisinin( Forumda okudugum icin" 90 kiloyum, yol bisikleti beni tasir mi? gibi ve benzeri) hafif yol bisikleti aramasi gibi!
Boyu 1.80 olup ta 70 kiloyu gecmeyen birisinin 7 kiloluk bisiklet aramasini anlarim! Fakat 1.75 boyunda 80 kiloluk birisinun 7 kiloluk bisikletle isini anlayamiyorum. Ne kadar adeleli ve kemikli vücudu bile olsa 10 kilo gibi bir fazlasi varken, bunu azaltma yerine 2-300 € bisiklet almanin esprisini kavrayamiyorum. En azindan böyle bir bisiklet alsa bile, " yok o bisiklet cok agir, yok baska donanim olsa iyi olur " gibi yorumlarin neye hizmet ettigini kavramaya calisiyorum.
Gerci piyasada yeni bisikletlerin cogunlugu 8-9 kiloyu gecmiyor artik. Karbon olup ta 8 in üstünde zaten yok denilebilir.
Ama yukarida izah ettigim nedenlerden dolayi, 80 kilo bir kisinin 10 kilo verip, 15 kilo bisikletle daha hizli yokus cikabilecegini kastediyorum.
Kendim icin konusayim. 45 senelik yol bisikletcisiyim. Büyük ogluma verdigim celik kadrolu Ventoux 11 kiloluk bir bisiklet, 200.000 km. den fazla yol gitmistir, Galibier' den Tourmalet' ye.. görmedigi dag gecidi yok gibidir. Ama beni 70-72 kilo vücut agirligimla tasimistir. Simdi 67 kiloluk oglum biniyor. Bizim eve ziyarete geldigi zaman benim 7 kiloluk Wilier' ime biniyor. Yani 4 kilo bir fark var arasinda. Yokuslarda yarim sise su koyup 7-8 kilometreyi ciktiktan sonra siselerini dolduruyor. ( Yani 1-1,5 kilo az yükle) Kisacasi yokus cikmak icin cözüm cok. Ama kilo basina 500-1000 € verip hafif kadro yorine göbegi eritmek daha faydali, hem saglik acisindan, hem performans acisindan, hemde maliyet acisindan.
Maliyet konusunu tartismak istemiyorum. Herkesin kendi bilecegi bir seydir. Kimisi Ferrari' ye biner ve 100 km/h le gider. Digeri Sahin' e biner 120 Km/h le gider.
Ama bisiklet konusunda biraz bagnaz davraniyor olabilirim. Fakat cevremdeki insanlarin da bisiklet- vücuttaki fazla kilolar konusunda genel bakis acilari benim bakis acima cok yakindir.
Kimseyi dariltmak istemem, ama bu isin de böyle bir mantigi olmasi gerekir.