karabük lüler buraya

Konu, 'Karadeniz Bölgesi' kısmında omerkabul tarafından paylaşıldı.

  1. omerkabul

    omerkabul Aktif Üye

    Kayıt:
    21 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğeniler:
    137
    Şehir:
    karabük
    Seviye:
    bu hafta sonu pazar günü zonguldak yapacazz saat 08 00 başlıyacazzz valiliğinn önünden kimler geliyo bi sayalımmm
    ben 1
    tuncer bey 2
     
  2. Ziya Yurdakul

    Ziya Yurdakul Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    360
    Beğeniler:
    136
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    ben 3 tabiiki:D
     
  3. #3
    omerkabul

    omerkabul Aktif Üye

    Kayıt:
    21 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğeniler:
    137
    Şehir:
    karabük
    Seviye:
    :D gelmeseydinn şaşardım :D :D :D :D :D gelecen tabiiiiiii:mad:
     
  4. Tuncer Bayık

    Tuncer Bayık Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    330
    Beğeniler:
    320
    Şehir:
    SİVAS
    Seviye:

    Yağmurda görücem sizi. Sıkıyosa şimdi geliyorum de.
     
  5. Ziya Yurdakul

    Ziya Yurdakul Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    360
    Beğeniler:
    136
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    :D:D ben yne 3 kşi gitmem ama en az 7 8 kişi olalımda artık bişeye benzesin ekip olduumuz anlaşılsın yaw:D
     
  6. Ziya Yurdakul

    Ziya Yurdakul Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    360
    Beğeniler:
    136
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    yarın 7 10 715 gbi valiliğin önündeyiz..güzel bi yolculuk geçiririz inş.:D
     
  7. Ziya Yurdakul

    Ziya Yurdakul Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    360
    Beğeniler:
    136
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    bu hafta napıyoruz?plan yaparken 1 mayısın tatil olduğunu göz önnde bulnduralm=)
     
  8. Hüseyin YILMAZ

    Hüseyin YILMAZ Yeni Üye

    Kayıt:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    33
    Beğeniler:
    9
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    bu haftasonu istanbul daym ben. ama diğer hafta ki programa katılırm
     

İlginizi Çekebilir

STRAVA SABAH.jpg
Merhaba, Şu an aktif olarak kullandığım garmin 520 model bir bisiklet bilgisayarım var. Otomatik olarak stravaya kayıt atıyor. Hız yükseklik vs 3 aşağı 5 yukarı aynı. Lakin yakılan kaloride baya...
cycling-nutrition-energy-bars.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-5-10_14-56-31.png
İki hafta önce yol grubuyla buluştuğumda benim yaşlarda Serdar adlı bir arkadaşın bir iki ay önce koroner bypass ameliyatı olduğunu öğrendim. Doktorunun tavsiyesi üzerine sahilde çok düşük tempo...