kağıthane-belgırat-çiftalan turu

Konu, 'Şehirlerarası Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında muhiddin tarafından paylaşıldı.

  1. muhiddin

    muhiddin Bisikletkolik

    Kayıt:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.337
    Beğeniler:
    1.498
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    dün akşam saat sekizde tura başlayıp gece üçte eve girdik:)çiftalan gölünün kenarında mangalımızı yaktık köftelerımızı yedık ve yaklaşık 15 km gidiş 15 km geliş arazi yolunu geçtik ama geçerken çıkışlar ve inişler çok superdı etrafta sadece köpekler ve ormanın içindeki hayvanlar vede üç mtb ci vardı:) temiz oksijen soluyan cigerlerim kendinden geçmiş ve bacaklarım hiç bu kadar yorulmamıştı:) toplamda yaklaşık 80 km lık bi tur oldu:) eve girdiğimde bitik bi haldeydim:):)
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-18_9-53-55.png
Soru basit aslında: Arkadaşlarınızla yaptığınız bir performans turunda veya bir yol yarışında kaç kez rekabete girdiniz ve bu rekabetin sizi ne kadar yorduğunu görme şansınız var mı? Not: Bu...
upload_2016-10-26_9-55-33.png
Emre Üçüncüoğlu geçen yılın Aralık ayında 2016 hedefleri başlığıyla bir konu açmıştı. 2016 hedefleri Kışa doğru yaklaştığımız bu günlerde, 2017 hedeflerimizi şimdiden belirleyip, buna göre plan...
cool-down.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...