kaçamak

Konu, 'Outdoor' kısmında mr.gevende tarafından paylaşıldı.

  1. mr.gevende

    mr.gevende https://www.instagram.com/mr.gevende/

    Kayıt:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğeniler:
    171
    Şehir:
    ANTALYA
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
     
  2. emrecvdr

    emrecvdr Üye

    Kayıt:
    16 Haziran 2009
    Mesajlar:
    53
    Beğeniler:
    34
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    neresi hocam burası
     
    mr.gevende bunu beğendi.
  3. #3
    mr.gevende

    mr.gevende https://www.instagram.com/mr.gevende/

    Kayıt:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğeniler:
    171
    Şehir:
    ANTALYA
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
  4. Kefter

    Kefter Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    227
    Beğeniler:
    358
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Cennet mi la bura :)
     
    mr.gevende bunu beğendi.
  5. Togursamsun

    Togursamsun Kıdemli Üye

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    20 Ekim 2015
    Mesajlar:
    282
    Beğeniler:
    326
    Şehir:
    Samsun
    Adı:
    Emin
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    İki medeni insanın ne işi var VAHŞİ doğada.
     
  6. #6
    mr.gevende

    mr.gevende https://www.instagram.com/mr.gevende/

    Kayıt:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğeniler:
    171
    Şehir:
    ANTALYA
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    @Togursamsun 2 meddeni insan doğada olmazsa zaten medeni değildir :)
     
    chnkrmz ve Togursamsun bunu beğendi.
  7. #7
    mr.gevende

    mr.gevende https://www.instagram.com/mr.gevende/

    Kayıt:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    108
    Beğeniler:
    171
    Şehir:
    ANTALYA
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:

    sonunda !! bu sefer hazırlıklı gidip dev kazanına girdim
     

İlginizi Çekebilir

20150722_101722.jpg
yaklaşık 2 sene önce serçe parmağım kırılmıştı, bayramdan önce aynı yerden tekrar kırıldı, boksör kırığı diye geçiyormuş bu kırık tipi... Sağ el olduğundan günlük işlerimde aksaklıklara neden...
upload_2016-10-3_16-47-20.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2016-4-29_8-51-15.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...