İzmirden Herkese Selamlar

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında Mustafa Şahin tarafından paylaşıldı.

  1. Mustafa Şahin

    Mustafa Şahin Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    76
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Herkese selamlar ve saygılar dün itibari ile Sedona 751 alarak aranıza katıldım.Şimdilik bisiklete alışmaya çalışıyorum ve biraz form tutmaya çalışıyorum
     
  2. Coşkun Kumru

    Coşkun Kumru Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    148
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Hayırlı olsun, kazasız belasız kullanmanız dileğiyle...
     
  3. Talha Ateş

    Talha Ateş Forum Bağımlısı

    Yaş:
    47
    Kayıt:
    8 Haziran 2011
    Mesajlar:
    700
    Beğeniler:
    855
    Şehir:
    Isparta
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Hoşgeldiniz, hayırlı paylaşımlar dilerim.
     
  4. #4
    Mustafa Şahin

    Mustafa Şahin Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    76
    Beğeniler:
    63
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Teşekkür ederim biraz sele ağrısı var ama umarım oda zamanla geçer ;)
     
  5. Özgür BOZKURT

    Özgür BOZKURT Aktif Üye

    Kayıt:
    12 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    133
    Beğeniler:
    120
    Şehir:
    İZMİR
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Bisiklet için uygun kıyafetleri de temin etmenizi tavsiye ederim.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
7.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
marco-pantani.jpg
1988 İtalya turunda Andy Hampsten’in Passo di Gavia tırmanışı efsanedir. Hampsten, o tırmanışta pembe mayoyu ele geçirmişti, ancak, turun bitmesine hala 8 gün vardı ve Gavia etabını kazanan Erik...