İUS (Uluslararası Saraybosna Üniversitesi) Bisiklet Klübü

Konu, 'Üniversite Bisiklet Grupları' kısmında A.Samet Topcuoglu tarafından paylaşıldı.

  1. A.Samet Topcuoglu

    A.Samet Topcuoglu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    16 Haziran 2009
    Mesajlar:
    504
    Beğeniler:
    318
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Arkadaslar ben onceden cok aktıf oluyordum ama gıremıyordum unıversıte olayları yuzunden okumaya Bosna Hersek' e geldım Saraybosna'da yasıyorum ve bisiklet ıle ılgılı bır seyler yapmak ıstıyorum burda ve elımden geldıgınce gezıler yaptıgımızda burada paylasacagım herkese selamlar olsun pedallı gunler...
     

İlginizi Çekebilir

6.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
3.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...