İstanbul içi seyahat

Konu, 'Arşiv' kısmında youngman tarafından paylaşıldı.

  1. youngman

    youngman Yeni Üye

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    27 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Berk
    Bisiklet:
    Castello
    Arkadaşlar foruma yeni katıldım merhaba herkese. İstanbul içi seyahat yapacağım daha önce sadece 2 ev arasında gidip geliyorken benim için ciddi birşey olacak. BMX Castello bisikletim var. Merak ettiğim şey ilk defa daha uzun bir yolda seyahat edeceğim yarı yolda kalmamam için madde madde neleri kontrol etmem gerekir nelerin yanımda olması gerekir? Teşekkürler şimdiden.
     
  2. Togursamsun

    Togursamsun Kıdemli Üye

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    20 Ekim 2015
    Mesajlar:
    282
    Beğeniler:
    326
    Şehir:
    Samsun
    Adı:
    Emin
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    Yedek lastik levye pompa yeter
     
  3. musa t3m1z

    musa t3m1z amaç ==> petrol lobisini bitirmek :)

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    bakü
    Adı:
    musa
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    su ihtiyacın için matara, ve uzun sürüşlerde en büyük sorun sele ağrısıdır (selenin rahatsızlığını kısa turlarda fark etmek zor) tamir için pompa, yedek lastik, yama seti,GPS (bazen çok işe yarıyor cep telefonundan halledilebilir)güneş gözlüğü ,bandana

    yaralanmalar içinde yarabandı bepanthen pamuk da yanında olsun ne olur ne olmaz
     

İlginizi Çekebilir

1430319843263-1tem865pty2hw-630-354.jpg
Her yaş grubuna yönelik güzel tüyolar veren bir Bikeradar makalesi buldum ve elimden geldiğince size iletiyorum :) Bisiklete binmek genç ve dinç kalmanın yollarından biridir. Vücudumuzun yıllara...
upload_2015-10-12_16-28-46.png
Bisiklet süren (veya koşan, yüzen, kürek çeken) birisinin performansını belirleyen üç eşik değeri var. Bu eşik değerleri ve ilgili aktivite türleri: - Aerobik kapasite -AK (birkaç dakikadan, 5-6...
track-standing-332x500.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....