ispartada bisiklet etkinliği hafta sonları

Konu, 'Akdeniz Bölgesi' kısmında davraz tarafından paylaşıldı.

  1. davraz

    davraz Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Eylül 2007
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    sparta izmir
    bisikleti seviyorsanız isparta yakın çevrsine hep beraber geziler yapabiliriz.
     
    Ercan Bayram bunu beğendi.
  2. Veli Topçu

    Veli Topçu Yeni Üye

    Kayıt:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    19
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    sofia
    Seviye:
    davraz abi sana ulasmaya calıstım ama bulamadım eskiden askeri lojmanlarda görürdüm seni artık görmüyorum.
     

İlginizi Çekebilir

training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....
upload_2017-1-3_15-31-54.png
Spor sırasında nabız bandı kullanıyorsak bazen nabzımızın en üst noktaya çıktığını görürüz. Bu üst noktayı oksijen kullanarak maksimum yakıt ürettiğimiz üst sınır olarak görebiliriz. Buna teknik...
7441720-cycling-fra-dauphineghsdghsfg.jpg
Güzel öneriler veren bir tırmanış makalesini paylaşıyorum :) Linkin orjinali: Cycling Tips: How To Climb Faster And Easier [ATTACH] Zirveye hızlı ve kolay ulaşmanın ağrısız yolları Her...