ideal kilo

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında observer tarafından paylaşıldı.

  1. observer

    observer Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.500
    Beğeniler:
    395
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    1998 mart doğumluyum.boyum 1.52 , kilom 39 aslında ilk başta 36 dıydım 2 haftaya kadar, street arkadaşımızın 42 olman gerek tavsiyesiyle kilo almaya çalıştım :D.sizce kaç olmalıyım?
     
    Cem Unden bunu beğendi.
  2. Cem Unden

    Cem Unden Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3.461
    Beğeniler:
    5.563
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Daha gençsin , kiloyu kafana takma . 30 yaşından sonra düşük kilolarda ve yüksek kilolarda seyredersen asıl o zaman sorun

    Saygılar
     
    observer ve Salih Manavoğlu bunu beğendi.
  3. Berk_D

    Berk_D Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    30'a kadar da dikkat et gene de tamamen salma sonra toplayamassın :D
     

İlginizi Çekebilir

PicsArt_09-19-07.47.23.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
stelvio-pass-hill-climb1.jpg
Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...
170120152989.jpg
Merhaba arkadaşlar. Belki bilmeyeniniz vardır diye burada konu açmak istedim. Şuanda Decathlon'un internet sitesinde gözükmediği için müşteriler hep mağazaya geldiklerinde farkediyorlar....