HER PAZAR SABAHI SİLİVRİ 70km

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Çamur tarafından paylaşıldı.

  1. Çamur

    Çamur Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2005
    Mesajlar:
    169
    Beğeniler:
    33
    Şehir:
    Büyükçekmece
    Seviye:
    her pazar sabahı 8,30da silivri yakın olan arkadaşları bekleriz

    gidiş geliş 70km :rolleyes:
     
    Sercan bunu beğendi.
  2. Sercan

    Sercan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    782
    Beğeniler:
    230
    Şehir:
    Istanbul/Küçükçekmece
    Seviye:
    Merhaba. Acaba turlariniz hala devam ediyor mu? Ben yakin zamanda Gümüsyaka'ya gidecegim. Bir ihtimal Silivri'ye gelebilirim. Ya da siz Gümüsyaka Sahiline gelebilirsiniz:)
     
  3. #3
    Çamur

    Çamur Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2005
    Mesajlar:
    169
    Beğeniler:
    33
    Şehir:
    Büyükçekmece
    Seviye:
    bu pazar sabah gidiyoruz
     

İlginizi Çekebilir

1.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
2015-04-02 15.34.13.jpg
Arkadaslar yaklasik 10 dk once arkadas ile okul cikisi eve gelirken azicik dikkatsizlik ve sov yapma derdinden oturu 10 km ile giderken pat diye yan dustum. Bisikletin gidonunu arkadas tuttu onun...