hafta içi maltepe-caddebostan 18:00-20:00 arası

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında Ali ATAY tarafından paylaşıldı.

  1. Ali ATAY

    Ali ATAY Kıdemli Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    332
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    Maltepe
    Seviye:
    arkadaşlar herkese merhaba
    foruma yeni üye oldum bu konuda oldukça amatörüm hafta sonları sabah 7:30-09:00 arasında maltepe caddebostan yapıyoruz kuzenimle ama ben hafta içi 18:00-20:00 saatleri arasında da sürmek istiyorum genelde sahile çıkıyorum tek olduğum için bir düzenim yok ama kendime bir kaç tane yandaş bulursam hafta içinde verdiğim vakitler arasını değerlendirmek istiyorum benimle beraber pedal basacak birileri bulunurmu acaba forumda?
     
  2. Ümit Arabacı

    Ümit Arabacı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Mart 2008
    Mesajlar:
    375
    Beğeniler:
    191
    Şehir:
    Kartal, İstanbul
    Seviye:
  3. samet_özdemir

    samet_özdemir Bisikletkolik

    Kayıt:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.395
    Beğeniler:
    1.389
    Şehir:
    Pendik
    Seviye:
    hoşgeldiniz ümit yönlendirmiş zaten sizi pendikten başlayıp bostancıya kadar gidip geliyoruz haftaiçi akşamları haftasonlarıda başka turlarımız oluyor konuyu takip ederseniz hiçbi turu kaçırmazsınız :)
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_16-47-20.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2016-8-14_11-47-41.png
Merhaba. Power metre almayı düşünenlere fikir vermesi için yeni satın aldığım power metreyle edindiğim tecrübeleri burada paylaşacağım. Antrenmanlarımın detaylarını foruma yazmayı sevmem. Çünkü bu...
upload_2016-4-29_9-42-54.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...