Guzelim Bogaz yoluyla Anadolu Kavagina !

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında fas tarafından paylaşıldı.

  1. fas

    fas Yeni Üye

    Kayıt:
    29 Eylül 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    istanbul
    saat 6:30 da karsida Uskudar da olacagim ve bugunun sabahinda oldugu gibi sisin icinde kaybolacam.

    Eger herhangi biri ilgilenirse, haber etsin

    Her hafta Istanbulumda ve cevresinde yeni rotalari deneyecem ve bi sey daha

    tek pedal cevirmekten SIKILDIM !

    dostcakalin !
     

İlginizi Çekebilir

3.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
5e5bb4d61700a7c23b5abfe47263a288.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-4-29_8-53-12.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...