Grup sürüşlerinde güvenlik ve sürüş teknikleri

Bisiklet gruplarıyla performans odaklı sürüşlerde güvenlik ve sağlık açısından dikkat edilmesi gereken çok önemli detaylar var. Ahmet Akyürek'in aşağıdaki dökümanı her ne kadar yol yarışları için anlatılmış olsa da aynı şeyler yüksek tempolu grup sürüşlerinde de aynen geçerli. Bu nedenle herkese çok faydalı olacağından şüphem yok.

Özellikle grup sürüşlerinde önde düşen biri olduğunda kendinizi ve arkanızdan gelenleri nasıl riske atmayacağınız, siz düşerseniz en sağlıklı nasıl düşersiniz ve en az darbeyi nasıl alırsınız gibi konularda sayfalarca açıklama var. Dökümanın devamında sürüş teknikleri de anlatılıyor. Bu dökümanı okuyan ve uygulayıp öğrenen birisinin usta bir bisikletçi olması süpriz olmaz.

Sporbilimciler için bisiklet ders notları