Scudo Sports

Grip olunca bisiklet sürmek

Çağrı Fatih Yamalı

Çağrı Fatih Yamalı

Forum Demirbaşı
Kayıt
28 Ağustos 2014
Mesaj
428
Tepki
292
Şehir
İstanbul
Bisiklet
Carraro
Scudo SKS
Dün denediğim garipliktir. Sizce sürmeli miyiz? Faydası zararı var mıdır ?
 
Scudo
Grip olunca yapılması en doğru şey istirahat edip yeme-içmenize azami özen göstermektir. Zaten ağır gribe yakalanınca insanın kolunu kaldıracak dermanı kalmıyor. Soğuğa, rüzgara maruz kalmak hastalığın iyileşme sürecini uzatabilir. Bisiklet sürmekle ölmezsiniz tabi; ama, birkaç gün dinlenmekte fayda var.
 
bence sürülmeli, gribin üzerine gidilmelidir. doktorlar tam tersini söylüyor ama ben gripken çok defa soğuk havada koştuğumu bilirim. iyileşme sürecine pozitif veya negatif bir etkisi olduğunu düşünmüyorum. olsa bile bence pozitif etki yapıyor
 
"Grip ilaçla 1 haftada ilaçsız 7 günde" sözüne binaen dinlenmenizde fayda var, en azından başkalarına bulaştırmamak adına.
 
Vücut hasta olduğunda bağışıklık sistemi, vücudu ele geçirmeye çalışan bakterilere karşı savaşmaktadır. Bu savaş esnasında da bağışıklık sistemi enerjiye ihtiyaç duyar. Bağışıklık sisteminin savaşmak için ihtiyacı duyduğu enerjiyi bisiklette harcarsanız iyileşme süreci zorlaşır ve uzar. Hatta zorlanma nedeniyle alyuvarlara oksijen taşıyan kalbin iflası bile söz konusu olabilir. Yapmayın, yapana da engel olun. Yatın dinlenin, bağışıklık sistemini güçlendirici gıdalar alın. Bu bedenler, kaslar, ciğerler bizlere güzel havalarda, sağlıklı günlerde bisiklet kullanmak için gerekli millet.
 
  • Beğen
Tepkiler: amoush00, Ahmet Ayaz, Tolstoy ve 1 kişi daha
Bence sürmemelisin
 
Hastayken sürmemekte bence de fayda var. Ama hasta değilken özellikle soğuk ve zorlayıcı hava şartlarında spor yapmak vücuda ekstra güç kazandırıyor. Spor yaparak hiç hasta olmadan geçirdiğim kışlar oldu.
 
  • Beğen
Tepkiler: metalikfb
Değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim dostlar. Bir hayli yardımcı oldunuz.
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri