Giresun-İstanbul Turu

Konu, 'Karadeniz Bölgesi' kısmında mustafakoc tarafından paylaşıldı.

  1. mustafakoc

    mustafakoc Üye

    Kayıt:
    18 Mart 2009
    Mesajlar:
    91
    Beğeniler:
    95
    Şehir:
    Giresun
    Seviye:
    SerkanNamazcı ve Yasin Kukur bunu beğendi.
  2. emin palaz

    emin palaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    228
    Beğeniler:
    104
    Şehir:
    TEKİRDAĞ - KONYA - ANTALYA
    Seviye:
    güzel tur olmuş pedalınıza sağlık :)
     
    mustafakoc bunu beğendi.
  3. Yasin Kukur

    Yasin Kukur Bisikletkolik

    Kayıt:
    27 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.186
    Beğeniler:
    401
    Şehir:
    Samsun-Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Güzel bir gezi olmuş.Her ne kadar yol koşulları sizi zorlamış olsa da, fotoğraflarda keyfiniz yerinde görünüyor. :) :)
     
    mustafakoc bunu beğendi.
  4. omerkabul

    omerkabul Aktif Üye

    Kayıt:
    21 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğeniler:
    137
    Şehir:
    karabük
    Seviye:
    güzel , yazı ve güzel tur olmuşş ayaklarınıza ve yüreğinize sağlıkk... karabük ten ömer kabul saygılarım la
     
    mustafakoc bunu beğendi.
  5. SerkanNamazcı

    SerkanNamazcı Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.643
    Beğeniler:
    1.798
    Şehir:
    Giresun/Görele
    Adı:
    Serkan Namazcı
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Mustafa hocam tebrikler.. Niceleri nasip olur inş.
     
    mustafakoc ve Selami Daban bunu beğendi.
  6. egehan

    egehan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    282
    Beğeniler:
    86
    Şehir:
    Balıkesir/Burhaniye
    Seviye:
    Güzel giresunum memleketimden çıkıp istanbula gitmek helal olsun :)
     
    mustafakoc ve Selami Daban bunu beğendi.
  7. Selami Daban

    Selami Daban Bisikletkolik

    Kayıt:
    16 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.168
    Beğeniler:
    539
    Şehir:
    giresun bulancak
    Seviye:
    bu sefer bensiz çıktınız hocam, birdahaki sefere inşallah
     
    mustafakoc bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-8-5_14-30-10.png
Tahmin ediyorum bisiklet süren birçok kişinin aklına bu soru gelmiştir. Bacaklarımdaki kuvvetin bisiklette güç üretmeye katkısı (kısaca hız yapmaya) ne kadardır? Bisikletimizde bir power metre...
kayseri.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-1-21_18-26-14.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...