gezintiye çıkmak için neler gerekli

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Oğuzhan Çiğdem tarafından paylaşıldı.

  1. Oğuzhan Çiğdem

    Oğuzhan Çiğdem Yeni Üye

    Kayıt:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    25
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    Balıkesir
    Seviye:
    bugün arkadaşımla yaklaşık 100 kilometreye yakın bir şehir gezintisi yapacağız eve uğrayamacağımız için yanımıza neler almalıyız ?
     
  2. Özgür BOZKURT

    Özgür BOZKURT Aktif Üye

    Kayıt:
    12 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    133
    Beğeniler:
    120
    Şehir:
    İZMİR
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Tamir setiniz mutlaka olmalı yanınızda hatta mümkünse 1 adet de yedek iç lastik. Pompa, kask, eldiven vs. söylememe gerek yok. Bunlar yanınızda olunca bir nebze kendinizi güvende hissedeceksiniz. Şehir gezisi yapacağınıza göre de yanınıza yiyecek bişeyler almanıza ve boşa ağırlık yapmanıza gerek yok :) İyi eğlenceler..
     
    Oğuzhan Çiğdem bunu beğendi.
  3. Murat Çetinkale

    Murat Çetinkale Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    15 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    578
    Beğeniler:
    328
    Şehir:
    Ankara/Batıkent
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Ben yine de her ihtimale karşı yanınıza 1/2 litre de olsa su almanızı öneririm. Yolun hiç olmadık bir yerinde "Öldüm, bittim, kurudum" sıkıntısını yaşamanızı tavsiye etmem bu sıcakta.
     
  4. Bilal Demir

    Bilal Demir Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    441
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    İstanbul Esenkent
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Akşama kalma ihtimali varsa reflektörlü yelek ve paça bandı.
     
  5. ilker ates

    ilker ates Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Haziran 2010
    Mesajlar:
    202
    Beğeniler:
    118
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    böyle turlarda yanıma mutlaka:
    1-1,5 litre su
    yedek iç lastik-pompa
    yama seti
    alyan takımı
    zincir sökme aleti
    50-10 gr kadar da şekerli kuruyemiş
    ayrıca Bilal Bey'in dediği gibi karanlığa kalınırsa reflektör ve aydınlatma takımı

    Kask-eldiven her zaman olmalı :)
    iyi turlar, iyi pedallamalar.
     
  6. yücel güngör

    yücel güngör Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Haziran 2011
    Mesajlar:
    181
    Beğeniler:
    62
    Şehir:
    GEBZE
    Seviye:
    kardeş 100 km lik tur allah kolaylık versin para almayı unutmayın para varsa diğerleride vardır (şehir içindeyse tabi) :in:
     
    erendiz çetiner bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

bisiklet program.jpg
Merhaba, Uzun süredir spor salonunda disiplinli çalışmama rağmen kilo veremiyordum. Kas kütlemi ciddi oranda artırmama rağmen yağ yakma ile ilgili sıkıntılarım vardı. Bu sıkıntının ana kaynağı...
6.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
DSC1865-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....