fULL AMORTİSÖR BİSİKLET VE YA KADRO ARANIYOR

Konu, 'Takas ve Aranıyor Arşivi' kısmında aksakpedal tarafından paylaşıldı.

  1. aksakpedal

    aksakpedal Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    31
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
63119070124aac83_ESCHELON.jpg
Hazır bu konuya parmak basmış bir GCN videosuna denk gelmişken, forumda da tartışalım istedim :D [MEDIA] GCN, bisikleti hobiden öteye geçirmek isteyen herkesin mutlaka öğrenmesi gereken yakın...
Honest-Ads-Sports-Drinks.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...