Fotoğraflarınızı birkaç dakikada daha iyi duruma getirin

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında Arranger tarafından paylaşıldı.

  1. Arranger

    Arranger Aktif Üye

    Kayıt:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    172
    Beğeniler:
    264
    Şehir:
    Edirne
    Adı:
    Atalay Ş.
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

IMG_20150520_231733_HDR.jpg
Merhaba dostlar hemen her bisiklet süren selenin sert ve rahatsızlığından şikayet etmiştir ve çoğu kişi de belki utangaçlıktan belki rahat hissetmediğinden ya da maddi olarak pahalı olmasından...
upload_2016-10-20_14-40-16.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
upload_2016-12-15_15-15-20.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...