Forumdaki itibarımız

Konu, 'Site Hakkında Genel Konular' kısmında ali karagönlü tarafından paylaşıldı.

  1. ali karagönlü

    ali karagönlü Bisikletkolik

    Kayıt:
    4 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.063
    Beğeniler:
    710
    Şehir:
    !Denizli-Horozkent!
    Seviye:
    Forumda puanımızı nasıl yükseltebiliriz?
     
  2. Aybars Öge Sürücü

    Aybars Öge Sürücü Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.552
    Beğeniler:
    1.520
    Şehir:
    Izmir / Istanbul
    Seviye:
    Ali bu kadar mesaj atarak belki mesaj sayın çoğalır ama itibarın çoğalmaz ;) Abi tavsiyesi say bunu.
     
    ZekiAlper ve iskoc bunu beğendi.
  3. Piskiletci

    Piskiletci Onursal Üye

    Kayıt:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.959
    Beğeniler:
    2.999
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    Ali abi forumu bilmem ama benim gözümde itibarın 10 nurmara;). Unutmayalım ki Denizli Bisiklet Grubu' nun Ali'leri bir başkadır;)

    Bkz: Ali Aktaş, Ali Karagönlü, Ali Menemen!:in:
     
    Sencer Kan, ALİ3544 ve ali karagönlü bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-7-17_11-23-49.png
Bisiklet sürüş kaydını Strava'ya, TrainingPeaks'e veya başka bir aktivite takip sitesine yüklediğimizde, özet bilgi ekranında kJ cinsinden bir değer görürüz. Kilojul biriminden gösterilen bu...
1.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...