Flying Circus

Konu, 'Cube' kısmında Cem Özyurt tarafından paylaşıldı.

  1. Cem Özyurt

    Cem Özyurt Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    903
    Beğeniler:
    300
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Selamlar. Bu kadronun tarzının tam olarak ne olduğunu ve neler yapılabilecegini acıklar mısınız? Kadroyu çok beğendim ve genellikle şehir içinde kullanıcağımdan beni yorar mı? Ağır mı olur? Kadronun kendi ağırlığı nedir? kullanan arkadaşlar varsa yardımlarını bekliyorum
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-23-21.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
2.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
GR_VillaOliveGrove_074-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....