feci ağrı.

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

merhabalar bisiklete binerken son 2 haftadır malum bölgemde müthiş bir ağrı oluyor(trainerde biniyorum)tayt-şort+çamaşır-sadece şort herşeyi denedim ama sürerken pedal basma kısmında ağrı oluyor o bölgede. Bi öneriniz varmı bisiklet süremiyorum 2 haftadır...taytı giydiğimde ped rahat bırakmıyo vs vs off

Barış TURAN · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu Seleni oturma amaçlı mı kullanıyorsun Ulaş?Ben şahsen devamlı agırlıgımı totoya vermeden hafif ayak uclarımın gerisine veriyorum.Böylece kalca ve bel bölgesini de çalıştırıyorsun.Seleye direk cuval gibi oturup sürmeni pedal cevirmeni tavsiye etmem.

kumuşi · 30 Aralık 2015

belki seleni rahat bi sele ile de değiştirebilirsin..bende de var o sıkıntı fakat süreklli oturmuyorum
yolun kısmen bozuk olduğu yerlerde hiç oturmuyorum ama yine de ağrı oluyor malesef..
selemi değiştiricem araştırıyorum.

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

Valla bilemiyorum seleden olduğunuda sanmıyorum eskiden sürerken böyle olmuyodu herzaman normal aynı sürüşümü yapıyorum taytla sürerken ped oynuyo malum bölgeyi rahatsız ediyo @kumuşi@Barış TURAN

Barış TURAN · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu pedli tayt 2 kere kullandım iki seferde de cok rahatsız oldum.Bizim toto artık nasır baglamış

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

Başka fikri olan varmı

yoğurtcu · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu malum bölge derken testisleri mi kastediyorsun

Sarper Tuncer · 30 Aralık 2015

Taytla sürüyorken pedin oynaması normal değil. Pedli taytınızı biraz dar beden seçin. Selenin boyu ve açısı falan da eskisi gibi mi acaba? Genital bölgedeki ağrılara önem vermek lazım zira kısırlığa kadar yolu var. Dikkat edin ama kendinize.

Barış TURAN · 30 Aralık 2015

@Nyusha Testislerle sindirimin son noktası arasındaki bölgeden bahsediyor

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

@Nyusha evet testis

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

@Sarper Tuncer zaten bana tam olan bedeni kullanıyorum anlamadım...bi ara decathlona yolum düşerse bi küçüğünü denicem acaba nasıl oluyo diye bisiklet üstünde değil taytla yürürken bile işkence yapılıyo gibi hissediyorum..

yoğurtcu · 30 Aralık 2015

seleyi öne eğik pozisyonda kullanmalısın. çoğu kişi selenin düz olması gerektiğini söylüyor ama ben öyle rahat edemiyorum. hele yol bisikletinde eğilerek sürerken testislerin üstüne geliyo bütün basınç.

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

@Nyusha anlamadığım bi nedenden ötürü aşaı eğilmiyo selem o boruları üstten kapatan bi plastik parça varya o kapanmıyo eğdiğimde seleyi çözemedim gitti eğiyorum vidayı sıkarken o plastik parça yerine oturabilmek için mecbur sele kendiliğinden kalkıyo..

yoğurtcu · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu vidaları gevşet ilk önce. sonra seleyi öne eğip sık vidaları. öne eğilmemesi için hiçbir neden yok.

Barış TURAN · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu Stok haldeki seleborularında bu asagı yukarı egim verme olayı sınırlı,benimkinde de onu fark ettim.

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

Bu sele borusuny üstten kapatan platform oturmadığı için sele bi yerden aşaı eğemiyorum anlamadığım bi şekilde.

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

Selede bu pozisyonda şu an.

Barış TURAN · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu stok sele boruları genelde bu kadarına izin veriyor malesef.Sıkınca egimi düzeliyor geriye dogru. Wizart mı O ?

Ulaş Çavuşoğlu · 30 Aralık 2015

@Barış TURAN cavalier claris

ama kısmetse yakında dev bi sıçrama yapıcam.

yoğurtcu · 30 Aralık 2015

@Ulaş Çavuşoğlu alyan varsa dene, olması lazım. şimdiki hali dümdüz

feci ağrı.

Konuyu başlatan Ulaş Çavuşoğlu Başlangıç Tarihi 30 Aralık 2015 Etiketler ağrı

Onursal Üye

Forum Bağımlısı

Aktif Üye

Onursal Üye

Forum Bağımlısı

Onursal Üye

Forum Demirbaşı

Forum Demirbaşı

Forum Bağımlısı

Onursal Üye

Onursal Üye

Forum Demirbaşı

Onursal Üye

Forum Demirbaşı

Forum Bağımlısı

Onursal Üye

Onursal Üye

Forum Bağımlısı

Onursal Üye

Forum Demirbaşı

Konuyu başlatan Ulaş Çavuşoğlu

Başlangıç Tarihi 30 Aralık 2015

Etiketler

ağrı