Yazım yanlışı oldu sanırım...yağ, kastan daha hacimlidir, doğru. Ama aynı kütlede 3 kat hacim farkı var mıdır emin değilim. Bisikletteki etkisi ise, kasların nerede olduğuna bağlıdır. vücut geliştirmeciler gibi, vücudun üst kısmında kas kütlesi fazla ise, işinize çok yaramayan bir kas ağırlığını taşımız olursunuz. Bacaklardaki kas miktarınız fazla ile, bunu hıza çevirebilirsiniz. Tabi bir de kasın yapısı önemli. Hızlı kasılan liflerin ağırlıkta olması ile yavaş kasılan liflerin fazla (aslında kalın) olması durumu arasında da performans açısından fark olur. Bisiklet genellikle kas dayanıklılığını sorgulayan bir spor olduğundan, kütle çok önemli değildir. Ama patlayıcı gücün yüksekliğine ihtiyaç duyan sprint performanslarında kas kütlesi önem kazanır. Sadece bacaklardaki değil, üst vücut kasları da önemli hale gelir. Çünkü ayakta son gücünüzle binlerce watta çıkarak sprint basarken, neredeyse bütün kaslarınız iş başındadır, tabi bu performans 20-30 saniye sürer.
Kas hantallık yapmaz aslında ama hacmi artan kasın yavaşladığı söylenir. Ama o oranda kas yapmak cidden çok zordur, zorlu antremanlar ve çok iyi beslenme, ayrıca destek ürünleri tüketmek gerekir. Kas miktarı artıkça, vücudun enerji ihtiyacı artar çünkü kaslar durduğu yerde bile diğer dokulardan çok daha fazla enerji tüketir. Bu da metabolizmanızın hızlanması anlamına gelir. Dolayısıyla yağ yakmak istiyorsanız, kas miktarınızı artırmak önemlidir. Bisiklette önemli olan, kas kütlesinin fazlalılığı değil, söz konusu kaslarla ne kadar güç ürettiğinizdir.