Eskilere Dönelim Türkiye'deki İlk Dogma

Konu, 'Bisikletlerimizin Fotoğrafları' kısmında Bulut A tarafından paylaşıldı.

  1. Bulut A

    Bulut A Yeni Üye

    Kayıt:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    Adana
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    İlk çıktıgında 2010 senesinde babam tarafından getirilmişti şuanda sadece çıplak kadrosu kaldı bende bunu tekrar sizlerle paylaşmak istedim :)
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     

İlginizi Çekebilir

1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....
07thighs1-articleLarge1.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...