@özcan parlakoğlu
hayır selenin boyu sabit kalsın.
sele boyu = bacakici x 0,883
(bu mesafe ön dişlinin orta noktasından selenin ucuna kadar olan mesafe)
ama selenin bir tarafında sanırım altında bir civata var. onu gevşeterek selenin açı ayarlarını yapabiliyorsunuz. burda tavsiye edilen ilk başta selenin yere tam paralel olması. bunu da selenin üzerine bir kitap koyup böyle inşaatçıların kullandığı denge için bir alet var. onu da selenin üzerinde ortalayarak bulabilirsiniz.
bir de selenin ileri geri ayarları var. bunda da mantık şu pedallar yere paralelken ve pedala tam ayağın ön topuğu (topuk değil) ile basarken dizinizden çıkan hayali çizgi tam pedal milinin üzerinden geçecek şekilde ayarlarsanız etkili bir güç aktarımı sağlanacaktır. şimdi uzun uzun anlatmıyorum ama ben de bir mesajımda bunu anlatmıştım. ayrıca forumda bazı arkadaşlarda 'bisiklette ergonomi' konu başlığı altında anlatmışlar.
(link)
burda anlatan tekniker çok harika anlatmış. hayran kaldım
ama bahsettiğim gibi sizin vücut ölçülerine uymayan bir bisiklet ne kadar uğraşırsanız uğraşın özellikle uzun gezilerde bilek, sırt ve el ağrılarına neden olacaktır