Elcik sorunu

Konu, 'Arşiv' kısmında BadBadWhiskey tarafından paylaşıldı.

  1. BadBadWhiskey

    BadBadWhiskey trust me i'm an engineer

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    20 Nisan 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğeniler:
    85
    Şehir:
    Bursa-Sakarya
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    son zamanlarda uzun sürüşlerden sonra özellikle baş parmağımın eklemleri acayip ağrı yapmaya başladı. bisikletim sedona 340. elciklerini düz yuvarlak elciklerle değiştirsem işe yarar mı arkadaşlar
     
  2. Türka¥

    Türka¥ Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.702
    Beğeniler:
    2.341
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    türkay
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    uzun turlarda elcik ve sele önemlidir.. özellikle barendli elcikler bu konuda daha başarılı sanki..
     

İlginizi Çekebilir

image.jpg
1 haftalık çalışma sonrası roller Yaptım. Profil demirler, akıllı Alman rulman yatakları ve rulmanlar, rulmanlı merdaneler ve gerginleştirilmiş makine zinciri ile Bayır tadında Sürüş zorluğu :)...
WATSON_00004704-074-630x448.jpg
Bu 11 madde gerçekten onun maddeleri mi bilmiyorum ama, CyclingWeekly böyle demiş :) Orijinal Link, yazının sonunda olacak. [ATTACH] 2016 olimpiyatlarında altın madalyaya giderken Cancellara......
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...