Ekmel selam eder

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında metan tarafından paylaşıldı.

  1. metan

    metan Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    59
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    selam herkese,
    bugün gittim ve trek 3700 modelli bisikletin sahibi oldum.
    yaklaşık 7 yıldır hiç bisiklete binmememe rağmen, eve giderim ben bununla diyip cepte ağırlık yapmasın diye telefonu ve cüzdanıda arkadaşlara verip kadıköyden bulgurluya yola çıktım.
    ama o da ne :) göztepe ssk nın oraya geldğimde bacaklarım uyuşmuştu. eve geldiğimde gelebildiğime şükrettim, işin ilginç tarafı 20 dakikada gelebilmiş olmam 3 defa da mola vermiş olmama rağmen. bana çok uzuun gelmişti.
    buradan şu dersi çıkardım uzun yollar için bol bol antreman yapmak lazım :)

    ilk günden bu şekilde başladık, gerisi gelir.

    herkese selam ederim
     
  2. baran akdağ

    baran akdağ Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    3 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğeniler:
    28
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    baran akdağ
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    evet bende bugün ne yazıkki bisikletimi veda ettim maşası kırıldı ve bisikletim kaldırdım bakalım ne zaman çıkarırız ama aranızdan ayrılmauacak bide bende ilk bisiklete binerken 1 günde bisikleti öğrendim 4 yılda bisikletin mahallede en iyi ve en tehlikeli süren ben oldum(tehlikeli derken arabaların önüne atlamak değil)ve 7 seneme giriyorum bisikletle ama ne yazikki 2 gün sonraki doğum günüme bisikletsiz girecem
     
  3. #3
    metan

    metan Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    59
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    inşallah kısa sürede tekrar kavuşursun bisikletine.

    dünde bulgurludan çıkıp küçükyalıya gidip geldim. güzel birşeymiş bu :)

    bugunde bir çamlıca yapalım.
     
  4. lindemann

    lindemann Onursal Üye

    Kayıt:
    9 Nisan 2006
    Mesajlar:
    1.665
    Beğeniler:
    1.201
    Seviye:
    Aramıza hoşgeldin Metan kardeş :) virüs sana inceden bulaşıyor, haberin olan..
     
  5. AydınGünaydın

    AydınGünaydın Bisikletkolik

    Kayıt:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.129
    Beğeniler:
    1.516
    Şehir:
    Erzurum(Aşkale)
    Seviye:
    hoş geldin aramıza. antreman sonrası yapacakların gezileri şimdiden bekliyoruz...
     
  6. #6
    metan

    metan Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    59
    Şehir:
    Karabük
    Seviye:
    teşekkürler arkadaşlar.

    gokdaltercume o virüs bulaşsın diye tüm damarları neşterle açtım :D
     
    lindemann bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

forearms-on-bars.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2015-10-12_16-28-46.png
Bisiklet süren (veya koşan, yüzen, kürek çeken) birisinin performansını belirleyen üç eşik değeri var. Bu eşik değerleri ve ilgili aktivite türleri: - Aerobik kapasite -AK (birkaç dakikadan, 5-6...
upload_2016-10-18_10-15-4.png
Soru basit aslında: Arkadaşlarınızla yaptığınız bir performans turunda veya bir yol yarışında kaç kez rekabete girdiniz ve bu rekabetin sizi ne kadar yorduğunu görme şansınız var mı? Not: Bu...