Egzersiz Belgeseli

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Mehmet_Gürsoylu tarafından paylaşıldı.

  1. Mehmet_Gürsoylu

    Mehmet_Gürsoylu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    17 Eylül 2010
    Mesajlar:
    705
    Beğeniler:
    388
    Şehir:
    Eskişehir
    Seviye:
    Arkadaşlar birkaç gün önce BBC tarafından yapılan ve NTV'de yayınlanan bir program var.Yayın sırasında izleyememiştim şimdi internetten buldum ve izledim.Gerçekten çok önemli bilgiler veriyor.Hepimiz sporun içindeyiz,uzun süreli bisiklet kullananlar için bu program pek birşey ifade etmiyor ama kısa ve düşük tempolu turlar yapanlarımız için izlenmesi gerekli diye düşünüyorum.Ben şahsen fazla yağ yakamamaktan değil yakacak yağım olmadığından muzdaribim bu yüzden problem yok :)

    Belgesel partlar halinde verilmiş 2-3 dk da bir part otomatik değişiyor biraz sıkıntı yaratıyor :)

    http://tvarsivi.com/player.php?i=2012060510391
     
  2. Ertuğrul Mengi

    Ertuğrul Mengi Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    400
    Beğeniler:
    303
    Şehir:
    Îstanbul/Tuzla
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    İbret verici, bir açıdan da sevindirici, bisiklet sporunun ( yüzmek gibi ) tüm vücut için nekadar yararlı olduğunu ve yüksek kadanslı bisiklet sürmenin nekadar faydalı olduğunu birkez daha hatırlatıyor.
     

İlginizi Çekebilir

skip-the-antioxidants.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
lance-armstrong-jan-ullrich.jpg
1988 İtalya turunda Andy Hampsten’in Passo di Gavia tırmanışı efsanedir. Hampsten, o tırmanışta pembe mayoyu ele geçirmişti, ancak, turun bitmesine hala 8 gün vardı ve Gavia etabını kazanan Erik...
IMG20160210221513.jpg
vee karşınızda ilk gıda incelemem. pek inceleme diyemem aslında. ürünümüz bu şirin görünümlü şey. şuan size boş gibi gözüküyor olabilir. çünkü boş. içindekileri ben yedim. tadı karışık meyvalı...