Doğru tutuş şekli (gidondan)

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Taxonera tarafından paylaşıldı.

  1. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.274
    Beğeniler:
    918
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Fotoğrafta görüldüğü gibi tutuş şeklim(yani bilekte bi kırılma var düz olması gerekir değil mi) biliyorum yanlış. Bunun için gidona nasıl konum vermek gerekli aşağı yukarı v.s.

    Birde bu gidonun yerine şu düz gidonlardan takılır mı? uploadfromtaptalk1453390950936.jpg
     
  2. enqinHLC

    enqinHLC Demir Atlı Süvari

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    13 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.077
    Beğeniler:
    1.833
    Şehir:
    İzmir / İstanbul
    Adı:
    Engin
    Bisiklet:
    Beldesan
    Seviye:
    @Taxonera Kadro açılarınız dik oturuş pozisyonunda olduğu için fren ve vites kollarınızı aşağı doğru çevirmelisiniz(Öne doğru eğmekte denilebilir). Böylece bilekleriniz rahatlayacaktır. Vites ve fren kullanırken daha az zorlanma yaşarsınız.
     
    Tolga Çelebi bunu beğendi.
  3. Tolga Çelebi

    Tolga Çelebi Culebrist

    Kayıt:
    2 Haziran 2013
    Mesajlar:
    2.815
    Beğeniler:
    4.314
    Şehir:
    Üsküdar / İstanbul
    Adı:
    Tolga Çelebi
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Bilek altta değilde düz olmalı yukarda denildiği gibi olmalı. Daha yukarısı ( dirsek kısmı ) için bir bilgim yok ama sanırım dirsek kısmında ufak bir kırıklık olmalı.
     
  4. #4
    Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.274
    Beğeniler:
    918
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    İlk alırken o gidonu az yukarı aldılar sanki. Ama o zaman tutuş şekli falan bi şeyden haberimiz yok tabi şimdi öğrendim. Sanki aşağı alınsa mı diyorum
     
  5. #5
    Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.274
    Beğeniler:
    918
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    uploadfromtaptalk1453392543975.jpg
    Ben yanlış olan gibi tutuyorum
     
    Alizee ve DogukanSahil bunu beğendi.
  6. Tolga Çelebi

    Tolga Çelebi Culebrist

    Kayıt:
    2 Haziran 2013
    Mesajlar:
    2.815
    Beğeniler:
    4.314
    Şehir:
    Üsküdar / İstanbul
    Adı:
    Tolga Çelebi
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Evet, böyle olmalı ama burada farkettiyseniz elcik yönünü çevirerek bileğe uyumlu hale getirmişler.
     
  7. enqinHLC

    enqinHLC Demir Atlı Süvari

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    13 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.077
    Beğeniler:
    1.833
    Şehir:
    İzmir / İstanbul
    Adı:
    Engin
    Bisiklet:
    Beldesan
    Seviye:
    @Taxonera elcik ve fren/vites kollarının yönüde aşağıya bakıyor. @Tolga Çelebi Tolga beyin söylediği gibi dikkat etmeniz gerek. Sizde bu şekilde aşağı çevirerek doğru açıyı ayarlamalısınız.
     
  8. #8
    Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.274
    Beğeniler:
    918
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    @geziniyo bir de sizin fikrinizi almak istedim.
     
  9. DogukanSahil

    DogukanSahil Aktif Üye

    Kayıt:
    2 Ocak 2016
    Mesajlar:
    190
    Beğeniler:
    106
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Hocam vites ve fren kollarını gevşet otur ve kolunu kırmayacağın açıyı bul sonra sık el en son elcikleri ayarla :)
     
  10. #10
    Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.274
    Beğeniler:
    918
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    @DogukanSahil onu daha önceki mesajlarda da söylediler ama ben nedense gidonun az 1cm kadar aşağıya alınması mı gerek diye düşünüyorum. Bu işlemde anca bisikletçide yapılır. Anahtarı kocaman birşey eve alınacak birşey emin olmam gerek ki bisikletçiye alalım aşağı demem gerek.
     
  11. Eren D.

    Eren D. Kıdemli Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    3 Aralık 2014
    Mesajlar:
    326
    Beğeniler:
    166
    Şehir:
    Kocaeli
    Adı:
    Eren Demirbaş
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Gidonu aşağıya doğru alırsanız yanlış tutuş şekliniz daha da artacaktır. Sizin çözümünüz fren ve vites kollarının aşağıya baktırılmasında.
     
    DogukanSahil bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

4-1484682847522-1r309o1a9ao6r-630-354.jpg
BikeRadar, velodrom testiyle yol bisikleti üzerindeki farklı sürüş pozisyonlarının ne kadar hız ve süre kazandırdığını bulmaya çalışmış :) Link yazının sonunda olacak. Testin en isabetli verileri...
16427456_1452768531424523_145574646104159115_n.jpg
Eğer sıklıkla kramp sorunu yaşıyorsanız, sebepleri ve çözüm önerilerini bu yazıda aktaracağım. Orijinal link yazını sonunda olacak :) [ATTACH] Eğer krampla yüzleşmişseniz, muhtemelen o...
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...