Diyabeti pedalla yendiler

Konu, 'Basında ve Medyada Bisiklet' kısmında tekkir tarafından paylaşıldı.

  1. tekkir

    tekkir Forum Demirbaşı

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğeniler:
    467
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Tamamı diyabetlilerden oluşan Team Novo-Nordisk, 49. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu’nda yarışıyor. Takım kaptanı Southerland, “Diyabetlilerin de başarılı olacağını göstermek istiyoruz” diyor
    [​IMG]
    Haberin devamı için tıklayınız...
     

İlginizi Çekebilir

glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2017-3-26_12-33-9.png
Her şey demek olmasa da, düzenli aralıklarla FTP tespiti yapıp, çalışma programını buna uyarlamak sistematik çalışmanın anahtarıdır, diyebilirim. Kaç çeşit FTP tespiti yapılabilir? 2004 yılında...
upload_2017-2-6_15-25-40.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...