direksiyon yüksekliği yardım lütfen

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında huseyin kılıc tarafından paylaşıldı.

  1. huseyin kılıc

    huseyin kılıc Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    687
    Beğeniler:
    267
    Şehir:
    Adana_Malatya
    Seviye:
    slm bisiklet dostları bisikletimin sele yüksekliğini uygun bir şekilde ayarlayınca direksiyonum çok aşşagıda kalıyor ve aşırı eyilmek zorunda kalıyorum buda kollarıma aşırı yük binmesinden dolayı uyuşmaya yol açıyor ve rahatsız bir sürüş veriyor direksiyon yüksekliğinin nasıl olması gerekir. boynuz taktırayımmı ? acil cevaplarınızı bekliyorum.
    not: (eldivenim var):rolleyes:
     
  2. Vince Carter

    Vince Carter Yeni Üye

    Kayıt:
    4 Eylül 2007
    Mesajlar:
    48
    Beğeniler:
    7
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    eğer zorlanıyorsan taktırman daha mantıklı ve sağlıklı olur.:in:
     
    huseyin kılıc bunu beğendi.
  3. #3
    huseyin kılıc

    huseyin kılıc Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    687
    Beğeniler:
    267
    Şehir:
    Adana_Malatya
    Seviye:
    yani direksiyon yükseltilmezmi ?
     
  4. Vince Carter

    Vince Carter Yeni Üye

    Kayıt:
    4 Eylül 2007
    Mesajlar:
    48
    Beğeniler:
    7
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    ya hiç zannetmiyorum ama başkaları daha iyi bilir.
     
  5. Onur Kahraman

    Onur Kahraman Bisikletkolik

    Kayıt:
    19 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.448
    Beğeniler:
    988
    Şehir:
    EU
    Seviye:
    manerostrum arkadaşım öncelikle bisikletinin modelini yazmalısın öyle yardımcı olabilirim anca.ama tabikide yükseltiliyor.benim 3 yıl önceki dandik beldeyamada dahi gidon yükseltiliyordu.uzman tv'de gürsel abi çok güzel bir şeklide anlatmış bu işi, izlemeni tasiye ederim.
    http://www.uzmantv.com/bisiklet-gidonunun-ayari-nasil-yapilir
     
    huseyin kılıc bunu beğendi.
  6. #6
    huseyin kılıc

    huseyin kılıc Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    687
    Beğeniler:
    267
    Şehir:
    Adana_Malatya
    Seviye:
    ;) anladım ok teşekkür ederim saolun
     

İlginizi Çekebilir

Bahadır gürelle karşılaştırma strava power değerleri.png
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...