denizliden merhaba

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında Caglar Mehmet tarafından paylaşıldı.

  1. Caglar Mehmet

    Caglar Mehmet Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    -
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    İsmim caglar, yaş 30, herkese merhabalar, yakında bir tur bisikleti ile ara vermiş olduğum bisiklet tutkuma yeniden bağlanıcam. Forumdaki yardımlaşma, bilgi paylaşımı çok hoşuma gitti, benim de değerli bilgilerinize ihtiyacım olacak. Keyifli günler..
     
    Ömer KARAN, Soner Közen ve Çağlayan bunu beğendi.
  2. Çağlayan

    Çağlayan Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.767
    Beğeniler:
    2.119
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Merhaba aramıza hoş geldiniz,

    iyi hafta sonları..
     
    Caglar Mehmet bunu beğendi.
  3. MEHMET SARIDEDEOĞLU

    MEHMET SARIDEDEOĞLU Yeni Üye

    Kayıt:
    30 Nisan 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    KUŞADASI
    selam,hoşgeldiniz.

    tapatalk ile cep telefonundan gönderilmiştir.
     
    Caglar Mehmet bunu beğendi.
  4. Tunakan Önen

    Tunakan Önen Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    19 Ekim 2013
    Mesajlar:
    673
    Beğeniler:
    389
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Aramıza hoş geldin :)
     
    Caglar Mehmet bunu beğendi.
  5. #5
    Caglar Mehmet

    Caglar Mehmet Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    -
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    hoşbulduk, çok teşekkürler :)
     
    Çağlayan bunu beğendi.
  6. Serkan Gezgin

    Serkan Gezgin Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    denizli
    Caglar bey merhaba.bende denizli de bulunuyorum ayni dusuncedeyim bende sizin gibi yeni bir tur bisikleti dusunuyorum sesona 325 onermislerdi ve birde giant roam2 kararsiz kaldim.
     
  7. #7
    Caglar Mehmet

    Caglar Mehmet Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    -
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    ben trek fx 7.2 aldım, günaşırı spor yapan biriyim, kondisyon çok iyi sayılmaz, arada bir dağ bisikletimle çıktığımda yoruluyordum, bu bisiklet ile durmaksızın pamukkale yapılabilir , izlenim bu yönde... havaların düzelmesini bekliyorum..
     
    Soner Közen bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

Honest-Ads-Sports-Drinks.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-10-25_19-34-27.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
3.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...