CSG "03 Haziran 2009 Çarşamba Turu"

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Hüseyin Suda tarafından paylaşıldı.

  1. Hüseyin Suda

    Hüseyin Suda Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    31 Ekim 2006
    Mesajlar:
    548
    Beğeniler:
    365
    Şehir:
    Bostancı / İstanbul
    Seviye:
    Çarşamba diyorum, bisiklet diyorum, Caddebostan Migros arkasındaki park alanından saat 20:30'da hareket ediyoruz diyorum; bir de yarın İstanbul'da yağmur beklentisi var diyorum. Görüşmek dileği ile sevgiler...

    Turumuz her zaman olduğu gibi katılımcıların ortak kararı sonucunda Dragos yada Kartal'a yapılacaktır...;)
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-12-15_15-4-44.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
skip-the-antioxidants.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
froome.png
Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...