Ben de yapamıyordum dediğiniz gibi, sonra vitessiz sabit vitesli bisikletle yokuşa vurunca, o an dönüşün her santimini olabildiğince kullanmayı öğrendim 😁 kalpiyede olmuyor o kadar, kilitli pedalda çekerken ayak ucunu aşağı tutabiliyorsun, ayakta çıkarken rahat ettiriyor.
Ben oturmaktan ziyade ayakta çıkmayı tercih ediyorum, otururken dizler daha zorlanıyor gibi geliyor. Ama uzun rampada mecburen biraz oturup biraz ayağa kalkarak ilerliyorsun.
Psikoloji de çok etkili, vücudu aşırı zorlamadıktan sonra çıkabileceğine inanmak işleri çok kolaylaştırıyor.
