City bike projesi icin yardim lutfen

Konu, 'Klasik Bisikletler' kısmında speed_time_onur tarafından paylaşıldı.

  1. speed_time_onur

    speed_time_onur Aktif Üye

    Kayıt:
    10 Haziran 2009
    Mesajlar:
    142
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    AYDIN
    Seviye:
    Gecenlerde yurt dışında oturan komsumdan bir sehir bisikleti aldim uzun zamandir garajda yatiyormus silbasan restore etmeyi dusunuyorum her konuya. Dusunceye acigim yardimci olursaniz sevinirim
     

    Ekli Dosyalar:

  2. murat85

    murat85 Üye

    Kayıt:
    3 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    92
    Beğeniler:
    120
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Sele ile başlayabilirsin :) Selle Royal modelleri güzel gider bu tarz bir bisiklete.
     

İlginizi Çekebilir

big_thumb_c3936ab43c2176907a7937179084c0ef.jpg
Yoğunluğum sebebiyle uzun süredir paylaşım yapamıyorum, paylaşabileceğim pek çok makale birikti :) Yazın daha fazla paylaşım yapabileceğim ;) Kısa bir antrenman paylaşımıyla kaldığımız yerden...
upload_2016-4-22_9-48-45.png
Bazen aklımızdan geçen "bu şekilde uygulansa faydası olur muydu?" türünden soruları bilim insanları zaten test ediyorlarmış. Dün Cycling Performance Tips Blog sitesinde bu konuyu görünce ilgimi...
upload_2017-2-6_15-25-40.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...