CICLO SPORT CM 2.2 opsiyonal cadans nasıl takabilirim ?

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında berkay onaylıı tarafından paylaşıldı.

  1. berkay onaylıı

    berkay onaylıı Aktif Üye

    Kayıt:
    28 Eylül 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğeniler:
    148
    Şehir:
    Adana
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    belirttiğim km satini kulanıyorum. opsiyonal kadans (cadans) yazıyor ama kadansı ayrıyetten satıyorlar mı ?
    bu saati kullananlar kadans kullanıyorlar mı nasıl çıkarım bu işin içinden :)
     
  2. Edip Dinçer

    Edip Dinçer HTFU!

    Kayıt:
    12 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3.769
    Beğeniler:
    5.544
    Şehir:
    Sarıyer, İstanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
  3. #3
    berkay onaylıı

    berkay onaylıı Aktif Üye

    Kayıt:
    28 Eylül 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğeniler:
    148
    Şehir:
    Adana
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

DSC1865-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
3.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
glycemicindex.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...