Chris Froome vs. Nairo Quintana

Ahmet Onur Çakmak

Forum Bağımlısı
Kayıt
11 Şubat 2014
Başlık
38
Mesaj
1.607
Tepki
3.070
Yaş
32
Şehir
Zeytinburnu
2013 TDF videolarını izliyordum. hep kendime yakın hissettiğim sempatik bulduğum nairo quintana (boyu benimle aynı olduğundan :utn:) ve chris froome'un mont ventoux yarışını izledim yine. bisiklet sürüyorum demekten utandım vallahi :) nasıl insan üstü performans sergiledikleri gözüküyor. nairo quintana yarış sonrası baygınlık geçiriyor hafiften zaten :) chris froome da saylon mudur nedir. bide sevinip devam ediyor kutluyor :) neyse quintana candır deyip videoyu paylaşıyorum:
 

Tolga Çelebi

Forum Bağımlısı
Kayıt
2 Haziran 2013
Başlık
56
Mesaj
2.926
Tepki
4.381
Şehir
Üsküdar / İstanbul
İsim
Tolga Çelebi
Bisiklet
Focus
Bir 4-5 sene sonra çok çok iyi yerlere geleceğine eminim. Lance Armstrong gibi olucak aynı ( dopingsiz haliyle tabi :) )
 
  • Beğen
Tepkiler: Ahmet Onur Çakmak

Yücel Demirkılıç

Forum Bağımlısı
Kayıt
4 Temmuz 2013
Başlık
57
Mesaj
667
Tepki
284
Şehir
Giresun
İsim
Yücel Demirkılıç
Bisiklet
Specialized
Bu kadar rampacı arasında C.Froome'nin performansı cidden çok etkileyici..
 

Ahmet Onur Çakmak

Forum Bağımlısı
Kayıt
11 Şubat 2014
Başlık
38
Mesaj
1.607
Tepki
3.070
Yaş
32
Şehir
Zeytinburnu
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #5
dikkat ederseniz sürekli gidon boğazını kontrol ediyor chris froome. işin sırrı burada yatıyor. power meter kontrolü yapıyor sürekli. iyi bir tırmanışçı olmanın temel kuralı. aynı zamanda iyi TTciler de aynı taktiği kullanıyor. belirli bir süre, belirli bir limitin üstünde güç uygulamak suretiyle iyi sonuçlar elde ediyorlar. sürekli kontrol ettiği güç çıkışı onu öne taşıyor. gereksiz güç kullanımı yapmıyor. tabi bazı tırmanışçılar bunu içgüdüsel olarak yapıyor.

@Tolga Çelebi

bütün antrenman verileri herkese açık bir şekilde dosya halinde saklanıyor team sky'ın

@Gürkan Ç.

kondisyon değil bu başka bişey :)
 

Ahmet Onur Çakmak

Forum Bağımlısı
Kayıt
11 Şubat 2014
Başlık
38
Mesaj
1.607
Tepki
3.070
Yaş
32
Şehir
Zeytinburnu
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #6
@Yücel Demirkılıç

froome'un vücut yapısı tam bir tırmanışçı. uzun kollar, çok zayıf ama çok güçlü vücut. quintana 167cm 59 kg bmi:21.2. froome 185cm 71kg bmi:19,9. vücut kütle indexleri neredeyse aynı. 167 boy ile 19 bmi'e düşerse kaybolur zaten insan :) bisikleti taşıyamaz :D
 

Murat B.

Forum Trolü
Kayıt
23 Eylül 2013
Başlık
22
Mesaj
3.239
Tepki
8.691
Şehir
İstanbul
Bisiklet
Specialized
@Ahmet O

Emin misiniz? Nerede bulabiliriz Team Sky'ın antreman verilerini?

Benim bildiğim, Team Sky antreman verilerini (hatta yarış verilerini) devlet sırrı gibi saklıyor...
 

Ahmet Onur Çakmak

Forum Bağımlısı
Kayıt
11 Şubat 2014
Başlık
38
Mesaj
1.607
Tepki
3.070
Yaş
32
Şehir
Zeytinburnu
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #8
@Murat B.

eksik anlatım olmuş murat bey. wada istediği zaman tek tek açmaya hazırız tarzında bi yazıydı. nerede okuduğumu bulur bulmaz paylaşacağım :)

yapılan röportajda açıklaması wada gelsin bütün hepsini tek tek açalım şeklinde:
Bağlantıyı görüntüleyebilmek için üye girişi yapmalısınız.
 

:DDD

Daimi Üye
Kayıt
31 Ağustos 2018
Başlık
0
Mesaj
257
Tepki
145
Şehir
İstanbul
İsim
Muhammed Hüten
Başlangıç
2011—12
Bisiklet
Canyon
Bisiklet türü
Yol bisikleti

historiyst

Pedalşör ;)
Kayıt
23 Temmuz 2008
Başlık
2
Mesaj
782
Tepki
748
Şehir
MANİSA
İsim
Murat Hoca
Bisiklet
Giant
Nairo 👏 Quintana
 
Kayıt
24 Ekim 2018
Başlık
0
Mesaj
51
Tepki
84
Yaş
26
Şehir
İstanbul
Başlangıç
2008—09
Bisiklet
Giant
2017 Giro’yu izledikten sonra Nairo’ya yağmurlu havada su yok🤬
 
Yukarı Alt