Chris Froome vs. Nairo Quintana

Konu, 'Yol Bisikleti Yarışları' kısmında Ahmet Onur Çakmak tarafından paylaşıldı.

  1. Ahmet Onur Çakmak

    Ahmet Onur Çakmak Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.606
    Beğeniler:
    3.131
    Şehir:
    Zeytinburnu
    Seviye:
    2013 TDF videolarını izliyordum. hep kendime yakın hissettiğim sempatik bulduğum nairo quintana (boyu benimle aynı olduğundan :utn:) ve chris froome'un mont ventoux yarışını izledim yine. bisiklet sürüyorum demekten utandım vallahi :) nasıl insan üstü performans sergiledikleri gözüküyor. nairo quintana yarış sonrası baygınlık geçiriyor hafiften zaten :) chris froome da saylon mudur nedir. bide sevinip devam ediyor kutluyor :) neyse quintana candır deyip videoyu paylaşıyorum:
     
    N.ÖZKAN, z. usta, Gün A. ve 3 kişi daha bunu beğendi.
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 4 Ocak 2015
  2. Tolga Çelebi

    Tolga Çelebi Culebrist

    Kayıt:
    2 Haziran 2013
    Mesajlar:
    2.811
    Beğeniler:
    4.311
    Şehir:
    Üsküdar / İstanbul
    Adı:
    Tolga Çelebi
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Bir 4-5 sene sonra çok çok iyi yerlere geleceğine eminim. Lance Armstrong gibi olucak aynı ( dopingsiz haliyle tabi :) )
     
    Ahmet Onur Çakmak bunu beğendi.
  3. Yücel Demirkılıç

    Yücel Demirkılıç Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    4 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    667
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    Giresun
    Adı:
    Yücel Demirkılıç
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bu kadar rampacı arasında C.Froome'nin performansı cidden çok etkileyici..
     
  4. Gürkan Ç.

    Gürkan Ç. Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    638
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Sağlam rampacı bunlar :) şaka bir yana iyi kondisyonları var.
     
    Ahmet Onur Çakmak bunu beğendi.
  5. #5
    Ahmet Onur Çakmak

    Ahmet Onur Çakmak Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.606
    Beğeniler:
    3.131
    Şehir:
    Zeytinburnu
    Seviye:
    dikkat ederseniz sürekli gidon boğazını kontrol ediyor chris froome. işin sırrı burada yatıyor. power meter kontrolü yapıyor sürekli. iyi bir tırmanışçı olmanın temel kuralı. aynı zamanda iyi TTciler de aynı taktiği kullanıyor. belirli bir süre, belirli bir limitin üstünde güç uygulamak suretiyle iyi sonuçlar elde ediyorlar. sürekli kontrol ettiği güç çıkışı onu öne taşıyor. gereksiz güç kullanımı yapmıyor. tabi bazı tırmanışçılar bunu içgüdüsel olarak yapıyor.

    bütün antrenman verileri herkese açık bir şekilde dosya halinde saklanıyor team sky'ın

    kondisyon değil bu başka bişey :)
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 25 Mayıs 2014
  6. #6
    Ahmet Onur Çakmak

    Ahmet Onur Çakmak Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.606
    Beğeniler:
    3.131
    Şehir:
    Zeytinburnu
    Seviye:
    froome'un vücut yapısı tam bir tırmanışçı. uzun kollar, çok zayıf ama çok güçlü vücut. quintana 167cm 59 kg bmi:21.2. froome 185cm 71kg bmi:19,9. vücut kütle indexleri neredeyse aynı. 167 boy ile 19 bmi'e düşerse kaybolur zaten insan :) bisikleti taşıyamaz :D
     
  7. Murat B.

    Murat B. Forum Trolü

    Kayıt:
    23 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2.559
    Beğeniler:
    5.953
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Emin misiniz? Nerede bulabiliriz Team Sky'ın antreman verilerini?

    Benim bildiğim, Team Sky antreman verilerini (hatta yarış verilerini) devlet sırrı gibi saklıyor...
     
    uguryilmaz144 ve Ahmet Onur Çakmak bunu beğendi.
  8. #8
    Ahmet Onur Çakmak

    Ahmet Onur Çakmak Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.606
    Beğeniler:
    3.131
    Şehir:
    Zeytinburnu
    Seviye:
    eksik anlatım olmuş murat bey. wada istediği zaman tek tek açmaya hazırız tarzında bi yazıydı. nerede okuduğumu bulur bulmaz paylaşacağım :)

    yapılan röportajda açıklaması wada gelsin bütün hepsini tek tek açalım şeklinde:
    http://tr.eurosport.com/bisiklet/fransa-bisiklet-turu/2013/frasna-bisiklet-turu-chris-froome-lance-armstrong-doping-yapti-ben-yapmadim_sto3844387/story.shtml
     

İlginizi Çekebilir

training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....
upload_2016-6-24_11-17-2.png
Performans sürüşü yapanların yanıtını aradığı bir soru olsa gerek: Aslında, her şart altında mevcut durumumuzdan daha hızlı nasıl gidebiliriz diye de özetlenebilir. Benim düşüncem aynen şöyle:...
upload_2016-10-18_9-54-57.png
Soru basit aslında: Arkadaşlarınızla yaptığınız bir performans turunda veya bir yol yarışında kaç kez rekabete girdiniz ve bu rekabetin sizi ne kadar yorduğunu görme şansınız var mı? Not: Bu...