Büyük kadro hatamı telafi etmek istiyorum

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında mertgulkokan tarafından paylaşıldı.

  1. mertgulkokan

    mertgulkokan Aktif Üye

    Kayıt:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    105
    Beğeniler:
    269
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    Merhaba Bisikletçi Arkadaşlarım
    Yaklaşık 1.5 senedir Ghost se2000 kullanıyorum. Kamplı turlarda olmak üzere uzun süreli bisiklet kullanıyorum. Bisikletimin güncel hali bu şekilde
    [​IMG]
    Kadro boyum 44 cm ve boyum 1.67. Buradan edindiğim bilgilere göre kadro bana büyük. Ayakta dururken kadro üst borusu bacak arama değiyor. Arada boşluk olması gerekiyormuş buradan öğrendiğim kadarıyla. Bu nedenle 1.5 senedir bileklerimde ve avuç içinde oluşan yol boyunca ağrıları buna bağlıyorum. Sanki biraz öne doğru fazla eğiliyorum gibi geliyor bazen. Sele boyunu olması gereken şekilde ayarlıyorum.
    Gidonu yükseltirsem iyi olacakmış gibi geliyor. Bu konuda doğru mu düşünüyorum ?
    1-gidon altına bir kaç kelepçe koyup yükseltip açı ayarlı gidon boğazı mı alayım ?
    AYARLI GİDON BOĞAZI AÇI AYARLI - Gidon boğazları - XLC – Çınar Bisiklet
    2-yoksa direk gidon yükselticisi mi alayım
    GİDON YÜKSELTİCİ - Gidon boğazları - XLC – Çınar Bisiklet

    Bisiklette çok keyif alıyorum ama bilek ağrım beni çok etkiliyor. En büyük hatayı hatalı kadro alarak yaptım :(
     
  2. yoğurtcu

    yoğurtcu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    514
    Beğeniler:
    297
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    tam sınırda gibi kadro boyu. gidon boğazını küçüğüyle değiştirin bence. kadro boyu çok büyük değil çünkü. hem turlarda kullandığınız için bir boy büyük kadro sıkıntı çıkarmaz
     
  3. #3
    mertgulkokan

    mertgulkokan Aktif Üye

    Kayıt:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    105
    Beğeniler:
    269
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    [​IMG]
    Açı ayarlı gidon boğazı taktım
    Birde elcikler değişti umarım faydası olur
    [​IMG]
     
  4. onurelmas

    onurelmas Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    55
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    Muğla merkez
    Seviye:
    geçen sürede bir faydası oldu mu?
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-8-24_11-9-43.png
Sistemli çalışmak, gelişmek ve yarışlarda iddialı olmak isteyenler için akıl dolu bir site var. Adı Xert Online Xert Online | Login Baron firması bu siteyi hazırlarken aynı zamanda Garmin Edge...
upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2016-4-29_9-18-27.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...