Büyük anadolu yürüşü

Konu, 'İç Anadolu Bölgesi' kısmında Engin Sarı tarafından paylaşıldı.

  1. Engin Sarı

    Engin Sarı Canyon Ultimate CF SL

    Kayıt:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    420
    Beğeniler:
    408
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Sevgili Ankaralı bisikletseverler,
    Anadolunun dört bir köşesinden yüzlerce insan, ülkemizdeki çevre tahribatına kamuoyunun dikkatini çekmek için Ankara'ya binlerce km yürüyerek geldiler. Ancak polis anadolunun dört bir köşesinden günlerce yürüyerek gelen bu grupların şehre girmelerine izin vermedi. Bu gruplar da, Anadolunun nehirlerini, ormanlarını, tarlalarını, bahçelerini korumak, gelecek kuşaklara bırakabilmek için mücadelelerinden vazgeçmeyeceklerini duyurarak Gölbaşında kurdukları kampta beklemeye başladılar. Bisikletlerimizle turlarken, Gölbaşı'ndan Konya istikametinde dördüncü kilometredeki petrol istasyonunun yanındaki alanda bulunan kamp alanına uğrayıp, yürüyüşçülere destek verebiliriz diye düşündüm. Çevre yürüyüşünün ayrıntıları için şu adrese bakabilirsiniz: http://vermeyoz.net/
     
    Erhan1 bunu beğendi.
  2. SametAksuoğlu

    SametAksuoğlu Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    30 Nisan 2005
    Mesajlar:
    609
    Beğeniler:
    476
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    hemen bir bisiklet turu organize edebiliriz. yanımızda giderken onlara su, kuru gıdalar götürebiliriz.
     
    Engin Sarı bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

GR_VillaOliveGrove_074-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-10-20_14-13-9.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
upload_2017-3-26_11-42-18.png
Her şey demek olmasa da, düzenli aralıklarla FTP tespiti yapıp, çalışma programını buna uyarlamak sistematik çalışmanın anahtarıdır, diyebilirim. Kaç çeşit FTP tespiti yapılabilir? 2004 yılında...