Bursa-erdek arası pedallamış olan?

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Burak Salgın tarafından paylaşıldı.

  1. Burak Salgın

    Burak Salgın Forum Bağımlısı

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    602
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Selam,

    Bursa-erdek arasi pedallamis olan varmi acaba? Kac saat suruyor yol bisikletiyle? Rota yorucumu? Yapilabilitesi nedir.

    Tesekkurler
     
  2. #2
    Burak Salgın

    Burak Salgın Forum Bağımlısı

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    602
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    varmıdır varmıdır?
     

İlginizi Çekebilir

fatman_1591.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...
upload_2016-12-15_15-4-44.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
upload_2016-4-29_8-53-12.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...