Bu saatte forumda ne yapıyoRUZ ?

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında ihsan ünal tarafından paylaşıldı.

  1. ihsan ünal

    ihsan ünal Üye

    Kayıt:
    11 Mart 2010
    Mesajlar:
    95
    Beğeniler:
    23
    Şehir:
    Erzurum
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Arkadaşlar bu saatte forumda ne yapıyoruz saat olmuş gecenin 4 ü :D biz hala bir bisiklet sevdasıdır gidiyoruz :D:in::in::in: Aynen böyle devam :in::in::in:
     
  2. canpinar

    canpinar Yeni Üye

    Kayıt:
    18 Şubat 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğeniler:
    10
    Şehir:
    Istanbul / Beylikdüzü
    Seviye:
    Çalışıyoruz ;)
     
  3. Aydın Diricanlı

    Aydın Diricanlı Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.197
    Beğeniler:
    1.879
    Şehir:
    Üsküdar/İSTANBUL
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bir ben var, benden içeri...O'da bisikletçi :)
     
  4. Nüvit Becan

    Nüvit Becan Üye

    Kayıt:
    8 Şubat 2012
    Mesajlar:
    78
    Beğeniler:
    32
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Forum bu alışkanlık yapar,ilacı ????????
     
  5. #5
    ihsan ünal

    ihsan ünal Üye

    Kayıt:
    11 Mart 2010
    Mesajlar:
    95
    Beğeniler:
    23
    Şehir:
    Erzurum
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    ilacı bisikletin kendisi artıkın :D
     
  6. ömer korkmaz

    ömer korkmaz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    15 Kasım 2011
    Mesajlar:
    769
    Beğeniler:
    263
    Şehir:
    Eskişehir - Ankara
    Seviye:
    trance/house müzik dinliyorum.
     
  7. erendiz çetiner

    erendiz çetiner Forum Bağımlısı

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    903
    Beğeniler:
    1.018
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    hele birde goa ' sa dadından yinmez :cool:
     
  8. ömer korkmaz

    ömer korkmaz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    15 Kasım 2011
    Mesajlar:
    769
    Beğeniler:
    263
    Şehir:
    Eskişehir - Ankara
    Seviye:
    Aynen devam müzik + forum (swedish house mafia album 2012 march) tavisye ederim. 1:02 dk uzunluğunda ama nasıl geçtiğini farketmiyorsunuz bile.

     
    erendiz çetiner bunu beğendi.
  9. erendiz çetiner

    erendiz çetiner Forum Bağımlısı

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    903
    Beğeniler:
    1.018
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Sun project - viper mk III
    Astral projection - Let There Be Light ft.Atomıc pulse
     
    ömer korkmaz bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-4_11-2-6.png
Yıllardır antrenmanlarımı sabah yaparım (ya da sabah başlarım ama bazıları öğleni bulur). Neredeyse tamamında, yola kahvaltı yapmadan çıkarım (bu benim tercihim; kimseye bu iyi veya kötü demedim,...
GARMİN SABAH.jpg
Merhaba, Şu an aktif olarak kullandığım garmin 520 model bir bisiklet bilgisayarım var. Otomatik olarak stravaya kayıt atıyor. Hız yükseklik vs 3 aşağı 5 yukarı aynı. Lakin yakılan kaloride baya...
upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...