Bu Cumartesİ Veya Pazar Gezİ Planlayan Yokmu Acaba?

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında savden tarafından paylaşıldı.

  1. savden

    savden Üye

    Kayıt:
    5 Kasım 2007
    Mesajlar:
    87
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    çanakkale
    Seviye:
    bu hafta sonu avrupa yakasından antreman mahiyetinde gezi planlayan arkadaş varmı acaba?
     

İlginizi Çekebilir

makale.gif
Kış geldi. Günler daha kısa. Sabah işe giderken olan soğuk neyse de, o yağmur yok mu? Akşam işten çıkıyorsunuz, hava kararmış oluyor. Araya bir yerlere bisikleti de sıkıştırmak gerekli. Bisiklet...
3.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
upload_2016-10-3_17-1-4.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...