bu akşam pedallıyoruz....

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında loribarokas tarafından paylaşıldı.

  1. loribarokas

    loribarokas Aktif Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğeniler:
    305
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar merhaba...

    Adeta yaz aylarını andıran bir bahar havası var dışarda ve bu hava kaçmaz diyerekten bu akşam pedallamaya karar verdik.Forumdaki dostlarımız da katılmak isterlerse diye bilgilendireyim...

    19:00'da Beşiktaş Barbaros Hayrettin Heykeli önünde buluşuyoruz...

    rotamız:
    Sahilden Sarıyer'e doğru enerji ve vaktimizin uygunluğuna göre ortanın biraz üstü tempoda pedallıyoruz...

    hedef:
    herkesin belirlediği ortak bir noktada biraz vakit geçirmek,belki bir çay muhabbeti yapmak,2 lafın belini kırmak,güzel bir gece geçirmek...

    şimdilik katılımcılar:

    1-Lori
    2-Tufan(yüksek ihtimal)
    3-Yaprak(arnavutköy'de 19:30'da aramıza katılacak)
    4-Enver(işlerini yetiştirirse mutlaka gelecekmiş)

    herkese kapımız açık...
    damsız veya kasksız da katılınabilir...

    gelecek olanlar beni arasın...

    Lori Barokas
    0533 711 9369
     
  2. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    33.122
    Beğeniler:
    43.635
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    çarşamba gecelerini sabitleştir lori dostum

    :in: :in: :in:
     
    Eren Tublek bunu beğendi.
  3. Eren Tublek

    Eren Tublek Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    18 Aralık 2009
    Mesajlar:
    461
    Beğeniler:
    400
    Şehir:
    Istanbul-Bahcelievler
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Bence de sabitlensin.

    Kesin katılırım:))
     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  4. TÜRKER ÜNAL

    TÜRKER ÜNAL Kıdemli Üye

    Yaş:
    42
    Kayıt:
    7 Aralık 2009
    Mesajlar:
    231
    Beğeniler:
    248
    Şehir:
    İstanbul/şişli
    Adı:
    TÜRKER ÜNAL
    Bisiklet:
    Dahon
    Seviye:
    arkadaşlar sizi gördüm ama nöbette idim Tufan ve Berk kardeşlerimle de görüştüm içim gitti valla ... gelemedim diye
     

İlginizi Çekebilir

1.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
1.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
marco-pantani.jpg
1988 İtalya turunda Andy Hampsten’in Passo di Gavia tırmanışı efsanedir. Hampsten, o tırmanışta pembe mayoyu ele geçirmişti, ancak, turun bitmesine hala 8 gün vardı ve Gavia etabını kazanan Erik...