Bostancı'dan Merhabalar...

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında Salih Nişancı tarafından paylaşıldı.

  1. Salih Nişancı

    Salih Nişancı Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Merhaba İstanbul bostancıdan Katılıyorum Salih ben...
    Uzun yıllar sonra bisiklet hayatına geri dönmek çok güzel...
    Yarın yada öbür gün yeni bir bisiklet alıyorum.
    Bmx Ktm Da Bazard... hamlandım biraz ama olsun ufak tefek hareketlerle kendimi yavaş yavaş geliştireceğime inanıyorum...
    Yeni bisikletimi aldıktan sonra Her gün akşama doğru bostancı caddebostan arası tur atmayı düşünüyorum
    Eşlik etmek isteyen arkadaşlar olursa mesaj atabilirler...
     
  2. stradale

    stradale Yeni Üye

    Kayıt:
    1 Haziran 2007
    Mesajlar:
    22
    Beğeniler:
    10
    Şehir:
    İstanbul/Suadiye
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    hoşgeldin dostum ben de suadiye'deyim, vakit buldukça akşama doğru ben de caddebostan - küçükyalı/maltepe arası pedallıyorum. Bu arada birşey sormak istiyorum, o küçük vitessiz bisikletle uzun mesafeler almak zor olmuyor mu :)
     
  3. #3
    Salih Nişancı

    Salih Nişancı Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    alıştıktan sonra sorun olmuyor : ) bisikleti aldıktan 4 gün sonra gayet iyi alıştım.. şöyle diyeyim... bisikleti aldıktan 4. günde bostancıdan kadıköye ordan vapurla sultanahmete gittim.. dönerkende arabalu vapurla hareme geçtim... haremden bisiklet ile kadıköye kadıköyden bostancıya geçtim.. bostancıda 20 dakika durdum ve bostancıdan dudulluya geçtim vitessiz bisikletimle : ) hatta bostancıdan dudulluya 30 35 dakikada gittim :) hiç zorlanmıyorum bisikletimle uzun mesafe giderken kondisyonum sağlam : )
     

İlginizi Çekebilir

cycling-nutrition-energy-bars.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
squat-nedir_646x340.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
Ekran Görüntüsü (6).png
[ATTACH] Profesyonel gibi inin Tekrar selamlar. Geçen hafta İngiltere'de yayınlanan Get into Road Cycling isimli dergiden "profesyonellerden tırmanma teknikleri" ile ilgili bir makale...