Boğazımızı nasıl koruruz ? (yardım)

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Serbay Akar tarafından paylaşıldı.

  1. Serbay Akar

    Serbay Akar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    589
    Beğeniler:
    224
    Şehir:
    Ankara-Çankaya
    Bisiklet:
    KTM
    Seviye:
    Arkadaşlar benim faranjitim var ve bademciklerim de yok, soğuk ve kuru havalarda (sağlıklı olduğum zaman) boğazlarım bir iki nefes sonra kuruluktan yanıyor. Bilmiyorum sizde böyle bir sorun oluyor mu ? Oluyorsa da nasıl korunuyorsunuz .

    İyi forumlar...
     
  2. engin kızılcan

    engin kızılcan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    2 Haziran 2010
    Mesajlar:
    262
    Beğeniler:
    132
    Şehir:
    Ankara, Kavaklıdere
    Seviye:
    Aklıma gelen ilk çözüm bol bol sıvı tüketmen, Kulak-burun-boğazcıya gidip de muayene olman daha faydalı olabilir :)

    Geçmiş olsun, şimdiden
     
  3. #3
    Serbay Akar

    Serbay Akar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    589
    Beğeniler:
    224
    Şehir:
    Ankara-Çankaya
    Bisiklet:
    KTM
    Seviye:
    Şuan hasta değilim :D , de korumam lazım . Spro yapanlar nasıl koruyorlar onu öğrenmek istiyorum birde.

    Teşekkürler...
     
  4. samet okuyucu

    samet okuyucu Üye

    Kayıt:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğeniler:
    22
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    boru seklinde elastik yapılı boğazı korumaya yönelik ürünler var. sanırım buff diye bi markanın ürünleri vardı, bu şekilde olan.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-15_10-55-37.png
Andrew Coggan CTL'in ne anlama geldiğini bir paragrafla açıklamış. Güzel de açıklamış: "CTL sadece ürettiğiniz gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda "antrenman yaptıkça daha fazla antrenman...
upload_2016-9-26_14-17-55.png
Birkaç yıldır yazdığım mesajlarda 'yokuş özürlü' olmaktan bahsediyordum. Bunu hep yazıyorum da, sakın ola bundan övündüğüm veya buna güvenip rakiplerimi yolda alt etme niyetim olduğu anlaşılmasın...
20160925_130322_HDR.jpg
Herkese merhaba ben Necmettin Ünlü. İzmir'de yaşıyorum ve üniversite ögrencisiyim. 21 yaşındayım. Her şey 19 yaşında 133 kiloya kadar çıkmamla başladı.Boyum 1.9m idi ama yine de kilo oldukça belli...